SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na co sa aminokwasy

  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. A dlaczego nie? Produkt jest rzeczywiście wyjątkowy. Sam skład wskazuje, że na ten produkt "nie ma mocnych": - Matrix kreatynowy robiący olbrzymie wrażenie (Mono, Jabłczan, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15139 Data: 2008-05-03 19:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozgu zamienia sie w serotonine. CZYNNIKI WARUNKUJACE TRANSPORT TRYPTOFANU -bialko jest ubogie w tryptofan, dlatego ostatni posilek nie powinien zawierac bialka -inne aminokwasy bialkowe utrudniaja transport tryptofanu do mozgu -weglowodany sa transporterem tryptofanu BRAK SEROTONINY MOZE BYC PRZYCZYNA BEZSENNOSCI I DEPRESJI, A [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18894 Data: 2012-09-20 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest EAA? EAA są to niezbędne aminokwasy w prawidłowym odżywianiu i funkcjonowaniu organizmu.Są także potrzebne do rozpoczęcia syntezy białek, co z kolei daje efekt anaboliczny.Należą do grupy aminokwasów egzogennych i “względnie egzogennych”; których zapotrzebowanie znacznie wzrasta u osób trenujących dyscypliny o [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18923 Data: 2010-09-24 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stężenia insuliny we krwi (jak długo poziom insuliny nie jest chronicznie podwyższony przez cały dzień), ciałko dąży do procesów anabolicznych, transportując węgle i aminokwasy do komórek, w celu syntezy białek i glikogenu. A jak długo nie ma nadmiaru tłuszczu dla komórek, otłuszczanie jest minimalne. Oczywiście ta kombinacja jest owocna [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej niż z tłuszczów (Szukała 2000). Mięśnie mają ograniczone możliwości spalania aminokwasów. W znaczących ilościach przemianom energetycznym mogą podlegać jedynie trzy aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych: walina, leucyna i izoleucyna Ahlborg 1974) W praktyce żywienia ważna jest nie tyle ilość spożywanego białka, co stworzenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2014-12-04 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do mózgu z dwóch przyczyn. Pierwsza, polega na tym, że tak jak poziom glikogenu mięśniowego obniża się podczas wysiłku, także poziom BCAA we krwi może się obniżyć, ponieważ aminokwasy kompensują zmniejszenie produkcji energii z glikogenu. Drugą przyczyną jest podniesienie poziomu wolnych kwasów tłuszczowych (FFA), które w połączeniu z albuminami [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2008-02-08 23:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tony supli już używałem i co nieco tam wiem... Organizm będzie wypłukany co najwyżej z minerałów. Jeśli zje się przed treningiem porządny posiłek, to nawet po treningu aminokwasy jeszcze będą się utrzymywać we krwi. No chyba, że ktoś robi jakieś mordercze treningi. Podtrzymuję to, co pisałem wcześniej - jeśli godzinę po treningu będzie [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 23:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY- informacje !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (3) BCAA Stack zawiera „doskonałe”, udowodnione naukowo proporcje BCAA i glutaminy; (4) BCAA i glutamina to najważniejsze aminokwasy dla sportowców, którzy trenują intensywnie i którzy stosują diety; (5) żadna inna odżywka BCAA nie działa szybciej niż BCAA Stack. Może nie są tak modne i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam bo jest lzejsze i ryby a o miesku tez nie mozna zapominac,jajka tez bardzo dobre przede wszystkim zapobiegac rozpadowi bialka czyli dostarczac tego bialka duzo i aminokwasy polecam, ale hmb nie polecam bo raczej nie wierze w jego dzialanie antykataboliczne u zdrowej osoby, dla spalania jest ok ale ektomorfik raczej chce przytyc:)a [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 03:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • charakterystyka cukrów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pośrednie powstające z glukozy są wynikiem przemian aminokwasów i tłuszczów i służą do wytwarzania ważnych biologicznie związków (kwasy nukleinowe, kwasy uronowe, niektóre aminokwasy i inne). Powoduje to połączenie wielu różnych przemian, zachodzących w komórkach w sposób jeszcze bardziej złożony niż połączenie kół zębatych w funkcjonującym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzpuma trenując 7 dni w tygodni zależy od czasu przygotowań aminokwasy są najważniejsze . Nie mogę sobie pozwolić na stratę siły czy też mięśni :) Wiadomo ,że u nas kulomiotów nie liczy się rzeźba tylko siła potrzebne jest zabezpieczenie się przed katabolizem . Mimo dużej tkanki tłuszczowej ,która posiadamy mamy też dużo mięśni o które musimy [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 01:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to śmiało możesz łączyć,wtedy jabczan z rana i po treningu a stak typowo,przed treningowo. raszek01 ja najbardziej cenie sobie w trakcie redukcji właśnie bardzo dobre aminokwasy,które mają za zadanie chronić moje mięśnie przy ujemnym bilansie kalorycznym.W trakcie dnia,przed posiłkami zawsze stosuje aminokwasy cało dzienne Whey System po 3 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 00:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tkanek. Jest ona kluczowym inicjatorem procesów syntezy białek na poziomie komórkowym. Jednakże w pierwszej kolejności leucyna wypełni zadanie budulcowe tzn. będzie jak inne aminokwasy np. lizyna pełnić rolę cegiełek w tworzeniu naszych własnych protein. Natomiast każda nadwyżka leucyny spowoduje ujawnienie się jej unikatowej roli fizjologicznej [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 kapsułek kreatyna jak kreatyna - ma działac i działa! 5. BCAA XTRA http://www.activlab.pl/img_products/bcaa-xtra.jpg STOSUJE PRZEZ CAŁY ROK! POLECAM KAŻDEMU! świetne aminokwasy w dobrej cenie, nie ma nic do zarzucenia 6. EAA XTRA http://www.dso.pl/images/activlab_eaa-xtra.jpg STOSUJE PRZEZ CAŁY ROK! dobrze skomponowane aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 01:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem po prostu normalny posiłek ww złożone + pełnowartościowe białko. Nie można uzupełnić natychmiast glikogenu, to jest proces długotrwały. Jak zjem normalny posiłek to aminokwasy nie trafią tam gdzie powinny? Przecież jak zjemy posiłek przed treningiem to aminokwasy z niego krążą jeszcze z niego długo po treningu. Ja bym po prostu trzymał [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 19:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciało pozbyło się niechcianego tłuszczu. 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8466 Data: 2008-04-05 19:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na cyklu

    Post
    Doping

    [...] rozwagą i wyobraźnią. Dziennie nie powinniśmy przyjmować więcej niż 50g białka w formie odzywek. Większa ilość przy normalnym pożywieniu, naprawdę mija się z celem. Zarówno aminokwasy jak i koktajle białkowe stosujmy z dala od normalnych posiłków, wówczas białko oddzielone od innych składników pożywienia jest najlepiej wykorzystywane. Aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2013-08-24 00:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Często jest stosowana w farmakologii, w celu tworzenia doustnych form substancji, niewchłanianych z przewodu pokarmowego. To samo dotyczy grupy sulfonowej. Estryfikowane aminokwasy wchłaniają się szybciej i pełniej od wolnych ich form. Trudno powiedzieć, czy lepsza będzie acetyloglutamina, czy glutamina estryfikowana. Teoretycznie, dostępność [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-14 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie Czas trwania cyklu 5tygodni wymiary przed ----- po klatka 108 cm ---- 112cm biceps 39.5cm ----40.5 udo 59cm ----62 lydka 40cm ----41 talia 78cm ----76 waga 82-3kg----- 84-5kg Moje odczucia : jestem bardzo zadoolony z tesgo testu, (chociaz mialem tydzien przerwy przez choroba o ktorej pisalem), [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-13 01:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energię z metabolizmu tlenowego (tzn. przy udziale i w obecności tlenu). Jedna droga wykorzystuje proste, niskoenergetyczne, ale łatwo dostępne sub- stancje -węglowodany i aminokwasy. Drugi szlak wykorzystuje do produkcji energii co prawda trudniejsze do uruchomienia, ale bogatoenergetyczne substraty, tj. tłuszcze. W zależności od tego jakiego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18898 Data: 2003-01-30 21:21:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)